シーフードのアヒージョ
2人分

好きなシーフード にんにく オリーブオイル

適量 1人3片 適量

材料全部を鍋にいれて中火 オイルでシーフードを煮込む感じ

今回はイカを使用した エビとかアンチョビいれても美味しい イカならゲソじゃなくて銅がおすすめ